Programmes Apnée

Inspirez ... Plongez !

Respiration et lâcher prise, liberté et performance, vous n'imaginez pas votre marge de progression et jusqu' l'apnée peut vous transporter ! Chaque étape est certifiante, permettant d'aller plus profond, plus longtemps, avec une reconnaissance de vos compétences dans le monde entier.

Programmes pour tous, 100% Paris, bassins privatisés et coachs diplômés d'état.

Sélectionnez votre parcours et commencez le voyage :

Niveau 1 - Basic Freediver

Construire les bases

Contenu : maitriser les bases de l'apnée en statique et dynamique. Apprendre l'immersion libre, à glisser et à respirer. 

Site de formation : bassin sportif.

Durée : 4 heures.

  1. Dimanche de 13h à 17h

Pré requis : savoir nager, être bien dans l'eau. 

Objectifs : apnée statique 1 mn 30, immersion libre avec et sans palmes, apnée dynamique horizontale 25 m, prendre du plaisir sous l'eau.

Vous pouvez : pratiquer dans le monde entier jusqu'à 8 m et intégrer le club

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Tarifs par participant

Dégressifs dès 2 participants (couple, groupe, famille, etc.).

  1. 1 participant : 289 €
  2. 2 à 3 participants : 269 €
  3. 4 à 6 participants : 249 €

Offre tout compris : équipements full apnée + prestation formateurs + accès bassins + pack théorique (*) + assurances + carte finale Basic Freediver.

(*) Format digital, réception par mail.

Services gratuits :

  1. Boissons et encas sur place.
  2. Max 3 apnéistes / formateur.
  3. Suivi de votre théorie en ligne.

Le site de formation

Les piscines de Stan :
6 rue du Montparnasse, 75006 Paris.

  1. Ligne 12 : ND des champs
  2. Ligne 4 option 1 : St Placide
  3. Ligne 4 option 2 : Vavin
  4. Parking : oui
  5. Site privatisé : oui

Deux bassins sur place.

. 14h à 16h petit bassin : 25 m, calme et peu profond, propice à la concentration. 

. 16h à 17h grand bassin : 25 m, prof 4.50 m, idéal pour évoluer vers la profondeur.  

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Note : sur ce site application stricte de notre charte sanitaire.

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Niveau 2 - Freediver

Mission profondeur

Contenu : montée en puissance ! Techniques respiratoire, immersion verticale, recherche de la profondeur et auto assistance.

Site de formation : fosse de plongée 0/10 m.

Durée : 3 heures.

  1. Samedi de 14h à 17h ou en semaine (date et horaires à la carte).

Pré requis : niveau 1 - Basic Freediver ou équivalent.

Objectifs : immersion 10 m, maitrise des protocoles de remontée et des risques liés à l’apnée. 

Vous pouvez : pratiquer dans le monde entier jusqu'à 16 m et intégrer le club

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Tarif par participant

  1. Niveau 2 - PADI Freediver : 129 €

Offre tout compris : équipements full apnée + prestation formateurs + accès bassin + assurances + carte finale Freediver.

Services gratuits :

  1. Boissons et encas sur place.
  2. Max 3 apnéistes / formateur.
  3. Navette pour les créneaux semaine.

Le site de formation

Centre Aquatique d'Argenteuil :
65 rue du Nord, 95100 Argenteuil.

  1. Départ Paris : 25 mn
  2. SNCF Gare St Lazare : oui
  3. Navette en semaine : oui
  4. Parking : oui
  5. Privatisé : oui

Fosse de plongée 0 à 10 m, large diamètre, idéal pour découvrir la profondeur

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Note : sur ce site application stricte de notre charte sanitaire.

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Niveau 3 - Advanced Freediver

Apnée No Limit

Contenu : préparation mentale, augmenter les durées en statique et optimiser la glisse en dynamique.  

Site de formation : bassin sportif et fosse de plongée 0/20 m.

Durée : 2 séances de 2h.

  1. Une séance de 2h le dimanche de 15h à 17h et une séance de 2h en semaine (date et horaires à la carte). 

Vous commencez par la séance de votre choix. 

Pré requis : niveau 2 - PADI Freediver ou équivalent + PADI EFR ou équivalent.

Objectifs : statique 2 mn 30, dynamique horizontal 50 m et vertical moins 20 m. Intervention et sauvetage 10 m.

Vous pouvez : pratiquer dans le monde entier jusqu'à 24 m de profondeur et intégrer le club

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Tarifs par participant

Dégressifs dès 2 participants (couple, groupe, famille, etc.).

  1. 1 participant : 299 €
  2. 2 à 3 participants : 279 €
  3. 4 à 6 participants : 259 €

Offre tout compris : équipements full apnée + prestation formateurs + accès bassins + assurances + carte finale Advanced Freediver.

Services gratuits :

  1. Boissons et encas sur place.
  2. Max 3 apnéistes / formateur.
  3. Navette pour les créneaux semaine.

Les sites de formation

  1. Dimanche : grand bassin des piscines de Stan (25 m) au 6 rue du Montparnasse, 75006 Paris (métro à 50 m).
  1. Semaine : fosse de Conflans (moins 20 m) au 1 rue Henry Dunant, 78700 Conflans Ste Honorine (RER ou navette gratuite départ Paris).

Sites privatisés, parfaitement adaptés au travail statique et dynamique horizontal et vertical.

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Note : sur nos sites application stricte de notre charte sanitaire.

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Le Club

S'entraîner, échanger !

Ouvert à tous, le club s'adresse aux apnéistes débutants ou confirmés qui souhaitent s'entraîner, préparer un niveau supérieur ou juste partager leurs expériences autour d'une passion commune.

4 options d'entraînement par mois, semaine ou weekend, bassin classique ou fosse de plongée 0/20 m.

Pré requis : Basic Freediver ou à minima premier brevet équivalent.

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Rejoindre Le Club

Quand

  1. Samedi 13h à 15h : fosse de plongée 0/20 m.
  2. Dimanche 15h à 17h : bassin 25 m prof 4.40 m. 
  3. Lundi 21h à 22h : bassin 30 degrés peu profond.

Tarifs :

Séance à l'unité ou au forfait sur le site de votre choix et à la date souhaitée.

  1. Unitaire : 40 €
  2. Forfait 6 séances : 200 €
  3. Forfait 8 séances : 270 €  

Incluant : assurance et coaching des formateurs.
Non compris : équipement personnel (PMT et shorty).

Les sites d'entraînement

  • Créneau du samedi (13h à 15h)

Entraînement dynamique vertical en fosse de plongée 0/20 m 

  1. 1 rue Henry Dunant, 78700 Conflans Ste Honorine. 25 mn de Paris par la route, RER A Neuville université à 20 mn. 
  • Créneau du dimanche (15h à 17h) 

Entraînement dynamique horizontal en bassin sportif 25 m.

  1. 6 rue du Montparnasse 75006 Paris. Métro ND des Champs ou St Placide, parking sur place.
  • Créneau du lundi (21 à 22h)

Entraînement apnée statique en bassin chauffé 30 degrés.

  1. 6, rue du Montparnasse 75006 Paris. Métro ND des Champs ou St Placide, parking sur place.

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Note : sur nos sites application stricte de notre charte sanitaire.

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Le baptême

Découvrir l'apnée

Contenu : première immersion et premier constat, l'apnée c'est facile !

Durée : 1 heure.

  1. Lundi de 21h à 22h.

Site : piscines de Stan, 6 rue du Montparnasse, 75006 Paris.

Voir le site

Pré requis : savoir nager, être bien dans l'eau.

Tarif : 40 € tout compris par participant.

Note : le baptême d'apnée n'est pas obligatoire pour commencer le cours Niveau 1.

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